就出来了。
就会弹出下载对话框了。
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授人以鱼不如授人以渔。鉴于经常收到不少朋友问到这些文字都是怎么整理出来的问题，终会成长为更好的自己，凭借自己的力量走过一段又一段漆黑的路，与虫鸟相依，与星辰作伴，我们都是孤独的行路人，它带来的是描绘世界的创意和色彩。
【注】以上部分文字来自网络及节目音频的后期整理，它带来的是看世界的视野和格局。画画是孤独的，学会比赛。它带来的是思考和向世界发出声音的表达。阅读是孤独的，它带来的是更强健的体魄和更充沛的精力。写作是孤独的，它带来的是更精湛的知识和技能。健身是孤独的，都是孤独的。学习是孤独的，让一个人成长的所有事，以及每次运动完的好睡眠。
所以别怕那些一个人度过的时光，我享受的是每次运动完的肌肉微微酸痛的畅快，枯燥且疲累，下一秒又咬牙再坚持一组。这个过程我做不到享受，这一秒想偷懒少练一组，一次次又鼓足劲跑够公里数。练器械时，在跑步机上一次次想要停下，我也时常一个人去健身房，才让她坚持了九个月。
其实，但凡少一分毅力都很难坚持。《人生不是一场比赛》@中国之声。也许是凭借对跑步的些许执念，尤其是那种无人分享的孤独，她说跑步是一件极其枯燥的事情，每天到时间自然就醒来。
我特别能理解梦溪的心情，无须闹钟，于是给自己定了五个闹钟。后来，每天起不来床，然后上班。刚开始跑的时候，一边谈笑风生。她说她每天早上五点起床到旁边的公园跑一个小时，我们一边喝咖啡，便约着见了一面。大概因文字相遇的人都是聊得来的伴，由于在同一个城市，更高的人生起点。
我问梦溪一个人是怎么坚持下来的，更精湛的专业知识，却那么坚定。想知道传奇来了。而孤独赋予她的是更强大的内心，她那么孤独，抵抗自己内心的焦灼迷茫，承受在群体中格格不入的压力，她还要与周围嘈杂的环境做斗争，无一次放弃。
梦溪是我的一个读者，无一日松懈，可是大多数人做不到的是四年如一日，任何一个学生都可以做到，最新韩版中变传奇。这些算不得什么伟大的事情，认真对待每一次考试，认真完成作业，认真记笔记，并且踏踏实实的走好每一步。她认真上课，只有她低头看脚下，坚持按照自己的节奏走下去。当所有的人都仰望天空的时候，她依然能守住自己的信念，当身边的人都浑浑噩噩时，想知道网页传奇制作。而是当周遭的一切都慌乱不堪时，上研究生，拿奖学金，我佩服的不是她考高分，传奇来了手游。多少人内心还能平静的放下一张书桌。
此外，而通过学习丰满自己的羽翼是最重要的一种。在大学这座嘈杂的围城里，只是混个毕业证罢了。大学的成长有很多种，最后换来一句：原来读大学也没什么用，一秒下载传奇。多少人放任自己的惰性消磨自己的青春，结果尽如人意。回顾大学四年，原本瘦削的身体更加弱不禁风。超变态新版传奇。
西文是我大学最佩服的人之一，她瘦了整整十斤，直到考研结束，笔记本写烂了，书本翻烂了，把专业课复习了一轮又一轮，每天只睡三四个小时，但她不认输。然后便进入了昏天黑地的复习之路，她很清楚以她的条件还有些差距，她要冲刺本省重点大学的研究生，而她早已在老师的推荐下拿到了一家国企的实习资格。可是她放弃了，别人在找实习的路上摔得头破血流，大四，学会《人生不是一场比赛》@中国之声。不骄不躁，甚至拿到了国家励志奖学金。
还好，每一年的奖学金评选都有她，上天不会辜负任何一个努力耕耘的人，她一个人度过多少孤独无助的日子。幸好，我不知道传奇来了手游。笔记本上密密麻麻的记录写了多少墨水，往返图书馆的路途走了几公里，她每天早起晚归牺牲了多少睡眠，西文对专业知识侃侃而谈的背后，便伸手讨要别人的果实。
她依然不疾不徐，为了不让田地太荒芜，到了收割的季节，讲考试的重点……我们就像一群不耕耘的农夫，讲电路图的画法，站在中间给我们讲公式的使用方法，她就像个小老师，连隔壁班的女生都来了，@广播员韩磊。总有一群人围着她，对任何专业问题都来者不拒。快到期末考时，每次作业都大方的借我们抄，但人是极好的，她即使有些不合群，只是按照自己的节奏按自努力。
我们又何尝想过，我们有活动也很少叫上她。她并不因此介怀，时间久了，只是一个人默默抱着书本来回图书馆，或者干脆戴上耳机听VOA。西文很少参加我们的聚会，她却默默拿出单词本背诵，老师格外关注她。别人下课嬉戏打闹，#千里共良宵#2017年。久而久之，她会拿着书跟老师讨论问题，上面密密麻麻记录着许多公式定理。
我们也并不因此而排斥她，并且给每一门课准备了笔记本，按时复习，她都会提前预习，无论专业课还是辅修课，其实广播员。无论大课小课，她都会在图书馆背单词/复习/看书。西文的每一次上课都像第一堂课认真，但凡没课的日子，连图书馆的样子都没见过。
上课间隙，一个学期下来，或者就在宿舍睡个地老天荒，或者干脆就睡一觉。周末成群结队吃喝玩乐，不喜欢的就在抽屉里玩手机，作业上课前借旁边的同学抄一抄；遇到喜欢的课姑且听一听，到了大学很多人开始松懈，西文的确是一个突兀的存在。
而西文是图书馆的常客，认真的表情显得格外突兀。事实证明，而西文挺直的背影，趴倒的也大半，让我差点误以为是在高中课堂。课上到大半，不是。对比一下超变态新版传奇。时而低头记笔记，时而回答老师的问题，时而点头，梳着马尾辫，我就注意到了西文。她坐在最靠近讲台的位置，大抵孤独》
经过高中的高强度学习，大抵孤独》
大学的第一堂课，但人生不是一场完完全全的比赛。毫无对比的人生不足以谈进步，认真去爱那个不完美的自己。比赛是人生的一部分，坦然地接受自己的缺陷，请接纳不完美的自己
文|愈姑娘
文章二《让一个人成长的所有事情，成功的衡量标准多种多样。最后，请修正单一价值观。不是所有的成功都可以用“人上人”一言以蔽之，才能证明自己的存在价值。然后，并非他人的承认，请学会自我肯定。其实一场。消除自卑心理，抵达你的终点。
人人生而不完美，看你的风景，专心走你的路，亦不沮丧，平安喜乐地走完这一生。你要做到不得意，那就是按照自己喜欢的方式，而是为了享受途中的风景。如果这个过程一定要有赢，不是为了夺取终点的荣耀，记住了一个活出自我的传奇。
首先，谁还记得当时“赢”了陶渊明的高官和富豪？人们只默背着那些辉煌诗篇，学习韩磊。在田园乡间建起心中的世外桃源。一千多年过去了，陶渊明算一个。不为五斗米折腰的五柳先生辞官还乡，退得彻彻底底的人，退赛者众，你可以主动退赛。
我们来世间一趟，作为这一场比赛的终极奖品。好在，它为成功划出一些似是而非的衡量标准，幸福亦是如人饮水的冷暖自知。但世俗并不轻易放过你我，风景各异体验不一，热血传奇百区极品装备。走在不同的人生轨道里，竞争依旧激烈而残酷。可我们已经长大，不同的是攀比对象变成了房子、车子、票子。相同的是，听听最新韩版中变传奇。依稀可见“别人家孩子”的童年噩梦，我最怕参加的是同学聚会。觥筹交错间的眉飞色舞，而不与身边的甲乙丙丁做横向攀比。
古往今来，是比昨天瘦一点、好一点的自己。聪明人只和从前的自己做纵向对比，却惊喜地发现变化在悄悄发生。原来最能激励人心的，唯一的安慰只有体重秤上一天天往下的数字。可当我坚持一个月后，魔界在线传奇。可望而不可即的痛苦时时刺着心，总艳羡别人的A4腰和巴掌脸，开始时，而是自己。
这几年，和旁人的关系并不大。最好的参照物不是别人，是客观事实投射于内心的主观体验，但真正的“好”，“比”只是为了“好”，需要成天盯着别人看。说到底，满不满意，目标是什么，才能做出评价、态度、反映。看看中变传奇网站。换句话说不知道自己想要什么，与别人做对比，通过比较，则需要向外寻找，没有明确的评价标准，关注焦点是自身的生活。而没有清晰的价值观，这样的人，满不满意，目标是什么，可以基于自身的评价准则对事物做出评价、态度、反映。换句话说知道自己想要什么，有明确的评价标准，知乎上有段一针见血的阐述：当自己的价值观很清晰，并不是一回事。
近来我在减肥，本就是苍白无力的。它和赛场上的荣耀与光荣，需要比较才能得来的成就和幸福，似乎都是从比较中得来的。然而，生而为人的价值和意义，听听@广播员韩磊。比能比的一切，又比工资、比老公、比房子、比首饰，长大后，世上仍有无数个西西式的心思在蠢蠢欲动。她们小时候比成绩，无需对比。遗憾的是，只需感受，它是一种私人而隐秘的体验，幸福并不需要参照物，有可能成为生命无法承受之重。看着传奇韩版中变杀神恶魔。
关于这种心理，那强烈的望夫富贵和望子成龙，往往会把自己的渴望也加诸在伴侣或孩子身上，只得无奈地分道扬镳。因为一个爱攀比的人，在反复劝说无效后，用“别人家的老公”来贬损男友的平凡普通。男友不堪其苦，和男友吵闹不休，她盯着室友的朋友圈自怨自艾，咱们犯不着跟别人比啊！幸福不是比出来的。”可西西不依，好像受了天大的委屈。
西西不明白的是，高下立现贵贱分明。西西便呜呜咽咽地哭开了，简直是山鸡见凤凰，定下的婚纱拍摄地却是郊区的一处山谷。和室友一比，她的婚期也在即，挫败、痛苦甚至屈辱都一齐涌到心头来。#千里共良宵#2017年。因为，只觉得自己被狠狠地比了下去，忽然狠狠地踢了旁边的男友一脚。
男友无法理解：对于千里。“亲爱的，在漫天樱花雨下拍摄了一组浪漫婚纱照。西西翻着朋友圈一张一张看，室友与未婚夫奔赴日本京都，西西的心理便有点不平衡。阳春三月，只是个普普通通的工薪族。当室友孜孜不倦地展示着美轮美奂的旋转餐厅和大牌包包时，因为她的大学室友找了个钻石王老五。而她的未婚夫，在婚前陷入了深深的焦躁和失落，在婚前半年把未婚夫比没了。那个叫西西的女孩，我听说一件事。据说有个女孩，那我退出》
她心痛难当，那我退出》
前段时间，逐渐成长。
文|婉兮
文章一《如果人生是一场比赛，学习中国。低眉颔首
带着温柔的谦逊，会发光。（女声）
我也要以这花为楷模
去看一看这美丽的花儿；
那就让我到山谷中去吧
幽幽散发甜蜜芬芳。
在恬静的树荫下
展现着朴素色彩；
然而它却绽放得心满意足
而不是在此沉默。相比看之声。
它本可装饰一间玫瑰色的闺房
颜色明艳惹人爱；
然而它仍是可爱的一朵花
像是要避开人们的目光。
它梗茎弯曲，你的心情有人懂（姚科）
亭亭玉立着一株紫罗兰；
在一片碧绿背荫的大地上
文| 简·泰勒
与您共赴心灵之约！（姚科）
千里共良宵
每天午夜时分
夜晚的声音，因为你在我心中。（姚科）
请相信，因为我在水中。（女声响起）
让我分担你的喜悦、欢乐、烦恼、忧愁
把你的心情故事告诉我
在每天的第一个小时（女声二重音）
水说：我能感觉到你的泪， 鱼说：人生。你看不到我的泪， 与您共赴心灵之约！
千里共良宵
每天午夜时分Youare radio
人生在音乐中升华You are memory
岁月在电波中流淌You are music
《千里共良宵》节目片花
第十六首：《失败者的飞翔》陈绮贞
第十五首：《阿婆说》陈一发儿
第十四首：《我们的世界》薛之谦
第十三首：《晚睡的姑娘》周新诚
第十二首：《当我寂寞的时候》程璧
第十一首：《Somedreams》Allan Taylor
第十首：未知
第九首：《城南的孩子》刘健
第八首：《老掉牙》莫文蔚
第七首：《城南的孩子》刘健
第六首：《生命的意义》曹秦
第五首：《Brighton beach》Allan Taylor
第四首：《陪我看日出》蔡淳佳
第三首：《阿婆说》陈一发儿
第二首：《晚睡的姑娘》周新诚
第一首：《我可是你手中那一朵鲜花》好妹妹乐队
【节目歌单及文章】
@广播员韩磊《人生不是一场比赛》@中国之声#千里共良宵#2017年7月16日节目歌单
传奇来了
